[스크랩] 운동 제대로 하고 계세요?^^ 실천다이어트미션23호 효율적인 운동으로 8주 만에 몸짱되기! 몸매관리를 원하든, 살을빼기를 원하든, 올바른 식이요법과 지혜로운 운동은 필수! 어떻게 하면 가장 효율적으로 운동할 수 있는지에 대해서 알아볼까요?^^ 운동이론이란 아주 당야하므로 이것이 정석이라 할 수 없을꺼에요^^ 주 3~4회만 격.. 스크랩 2006.10.31
[스크랩] 거북목증후군 거북목증후군 고개를 숙인 로뎅의 생각하는 사람의 목의 척추(경추)는 건강할까? 습관적으로 고개를 숙여 생활하는 직장인이나 학생들이 목의 통증을 호소하는 경우가 많아졌다. 은행원 이모(37) 씨는 '목 뒤가 뻣뻣하고 어깨가 결린다.'고 하며, 추돌사고를 당한 김모(40) 씨는 '자고 일어나면 목이 더 .. 스크랩 2006.10.26
번역&번역사 번역&번역사 | 번역관련글 2006/10/07 21:33 http://blog.naver.com/xelcia/30009485155 아래 글은 주간번역가 카페에서 퍼온 글로써, Cinthia님께서 2003년 다른 카페에 올렸던 글입니다. ============================================================== 오늘 이곳을 알게 되어 처음 가입하고 인사드립니다. 전 미국에 살고 있는 번역작.. 스크랩 2006.10.25
[스크랩] 건강 머리 감기 방법 1. 머리 감는 횟수 우선 자신의 모발 및 두피상태를 아는 것이 제일 중요하며 탈모증 있는 사람은 감을 때 머리가 빠져 머리감는 것을 두려워하나 평소에 머리를 깨끗이 감는 것은 땀, 먼지, 노폐물 등이 피지와 섞여 두피에 자생하는 세균 및 곰팡이의 번식을 방지하고 탈모예방에 도움을 준다. 머리감.. 스크랩 2006.10.22